Gesundheit darf verständlich und alltagstauglich sein.
Mich begeistert es, Zusammenhänge zu verstehen: Welche Rolle spielen Ernährung, Nährstoffe und Darmgesundheit? Was beeinflusst unser Wohlbefinden? Und wie lässt sich Wissen so übersetzen, dass es im echten Leben funktioniert?
Theorie ist gut. Umsetzbarkeit ist besser.
Als vierfache Mutter weiss ich, dass Alltag selten perfekt planbar ist. Gesunde Ernährung, Bewegung, Regeneration und Selbstfürsorge müssen zwischen Familie, Arbeit und allem anderen ihren Platz finden.Deshalb ist mir wichtig, dass meine Empfehlungen nicht nur auf dem Papier gut aussehen. Sie sollen verständlich sein, zu deinem Leben passen und dich dabei unterstützen, selbst klarere Entscheidungen zu treffen.
Nicht Perfektion. Sondern Verständnis.
Ich möchte dir keine starre Anleitung geben. Ich möchte dir helfen, deinen Körper und deine Ausgangslage besser zu verstehen und fundiertere Entscheidungen für dich zu treffen.Dabei geht es um kleine und grosse Schritte. Um Wissen. Um Zusammenhänge. Und darum, herauszufinden, was für dich persönlich sinnvoll sein kann.
Meine Qualifikationen
Fachliche Aus- und Weiterbildungen:
Phytotherapie Weiterbildung - schnelleinfachgesund - In Ausbildung - 2026
Darmgesundheit Masterkurs - schnelleinfachgesund- 2025
Fachberaterin Darmgesundheit - Allergosan Akademie für Darmgesundheit - 2025
Nähr- und Vitalstoffcoach - schnelleinfachgesund - 2024
Weitere Aus- und Weiterbildungen:
Kleine Abenteurer liebevoll begleiten-Bindungsorientierter Ansatz nach Gordon Neufeld- Familiepur - 2023
Berufsprüfung Teamleiterin in sozialen und sozialmedizinischen Institutionen - 2018
Prüfungsexpertin FaBe K- OdA Soziales Bern- 2015
Jazztanzlehrerin - Berufsschule für Tanz Isa Jazztanz - 2013
Kleinkinderzieherin- BFF Bern- 2011
Wenn ich gerade nicht berate
Dann bin ich wahrscheinlich mit meiner Familie unterwegs, im Garten oder stehe gerade in der Küche. In meiner Küche balanciere ich täglich zwischen „gesund und nährstoffreich“ – und gleichzeitig bedacht darauf, dass die Kinder dabei nicht vor lauter Experimenten verhungern.
Währenddessen blubbert ein Glas Kefir, der Sauerteig atmet zufrieden vor sich hin, Joghurt verdickt geduldig – und in der Ecke strecken die Sprossen schon ihre Köpfchen. Mit anderen Worten: Meine Küche ist nicht nur zum Kochen da, sondern eher ein kleiner Bio-Chemie-Spielplatz mit Familienanschluss.
Ich mag es, Dinge selbst auszuprobieren, Zusammenhänge zu verstehen und Wissen praktisch anzuwenden.Genau diese Neugier und Bodenständigkeit fliessen auch in meine Arbeit mit Bauchwohlgefühl ein.
Du bekommst bei mir keine anonyme Standardauswertung
Du bekommst eine persönliche Beratung, verständliche Erklärungen und Raum für deine Fragen. Gemeinsam schauen wir darauf, was für deine Situation relevant ist und welche nächsten Schritte sich wirklich in deinen Alltag integrieren lassen.
Möchtest du mich persönlich kennenlernen?
Dann erzähl mir gerne, was dich beschäftigt. In einem ersten Kennenlernen schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann.